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Mentale Stärke zur Bewältigung der Krise

22. März 2023 @ 9:00 am - 4:00 pm

185€

Woher kommt es, dass wir für manche Dinge immer Energie übrighaben und für andere nicht?

Was passiert mit uns, wenn wir unsere Alltagsaufgaben nur noch abarbeiten, anstatt uns mit Freude und Motivation den Herausforderungen zu stellen?

Schaffen Sie sich in Ihrem Alltag Inseln der Achtsamkeit und entdecken Sie in diesem Workshop Ihre persönliche Energiequelle. Lernen Sie, wie Sie diese in den Alltag integrieren und somit nachhaltig mentale Stärke und innere Gelassenheit entwickeln.

Seminarinhalte: Achtsamkeitsübungen, Atemübungen, Entspannungsübungen, Lernen Sie Ihre „Energieräuber“ kennen, Erarbeiten Sie Ihre Energiequellen u.v.m.

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Details

Datum:
22. März 2023
Zeit:
9:00 am - 4:00 pm
Eintritt:
185€
Veranstaltungskategorie:

Veranstaltungsort

Zentrum für Ernährung und Gesundheit (Standort Koblenz)
St.-Elisabeth-Straße 2
Koblenz, RLP 56068 Deutschland
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Telefon:
0261 398362